Guide complet pour maîtriser Sciences Économiques et Sociales au Bac 2026. Économie, sociologie, science politique : les méthodes qui marchent vraiment.
🎯 Voir mon planning Bac 2026Les Sciences Économiques et Sociales (SES) sont une discipline qui demande une approche différente des autres matières. Contrairement aux mathématiques où il y a une bonne ou une mauvaise réponse, en SES tu dois comprendre les mécanismes, argumenter et contextualiser avec des exemples concrets. C'est une matière qui valorise la réflexion critique et la capacité à tisser des liens entre concepts.
Si tu révises SES correctement, tu peux obtenir 12-16/20, voire plus. Cette page te montre comment structurer tes révisions en trois piliers : l'économie, la sociologie et la science politique. Nous allons aussi te présenter les fiches notions essentielles, les graphiques à maîtriser et les sujets types qui reviennent au Bac.
Le programme SES du Bac 2026 se divise en trois domaines équilibrés. Voici comment organiser ton temps de révision :
Croissance économique, marché du travail, investissement, consommation, intervention de l'État, échanges internationaux.
Socialisation, inégalités et différences, intégration sociale, changement social, stratification sociale.
Régimes politiques, acteurs politiques, participation citoyenne, institutions, légitimité du pouvoir.
Même si l'économie occupe 50% du programme, ne néglige pas sociologie et science politique. Les examinateurs aiment les élèves qui peuvent faire des liens entre les trois domaines. Par exemple, relier la croissance économique (économie) aux inégalités sociales (sociologie) et à la légitimité politique (science politique).
L'économie est le pilier le plus important en SES. Elle représente environ 50% du programme et revient dans presque tous les sujets du Bac. Voici les notions clés à maîtriser :
C'est le concept central de l'économie. La croissance économique mesure l'augmentation du PIB (Produit Intérieur Brut) d'un pays. Tu dois comprendre les facteurs qui créent la croissance (travail, capital, productivité) et les différents modèles économiques (capitalisme, socialisme).
Les sujets types : "Comment favoriser la croissance économique ? Les limites écologiques de la croissance."
PIB (Produit Intérieur Brut) : Valeur totale des biens et services produits dans un pays en une année.
Formule : PIB = Consommation + Investissement + Dépenses publiques + (Exports - Imports)
Limite majeure : Le PIB ne mesure que l'activité économique, pas le bien-être (pollution, loisirs, travail non rémunéré ne sont pas comptés).
Exemple : Un pays avec 5% de croissance du PIB mais une pollution accrue n'est pas forcément plus riche réellement.
Le travail est l'une des trois grandes forces de production (avec le capital et la terre). Tu dois comprendre comment fonctionne le marché du travail : l'offre et la demande de travail, le chômage, les salaires, et le rôle du gouvernement.
Les sujets types : "Quelles sont les causes du chômage ? L'État peut-il imposer le salaire minimum ?"
Offre de travail : Quantité de travail que les salariés sont prêts à fournir à un salaire donné.
Demande de travail : Quantité de travail que les entreprises veulent embaucher à un salaire donné.
Équilibre du marché : Quand offre = demande, il y a le salaire d'équilibre.
Si salaire > équilibre : Chômage classique (offre > demande)
Exemple : Augmenter le salaire minimum réduit la demande de travail des entreprises (elles embauchent moins), mais peut augmenter l'offre de travail (plus de gens veulent travailler).
La consommation représente une grande part du PIB. L'investissement crée la croissance future. L'épargne finance l'investissement. Tu dois comprendre les liens entre ces trois éléments et les facteurs qui les influencent.
Les sujets types : "Pourquoi épargner quand les taux d'intérêt sont bas ? Comment encourager l'investissement ?"
Propension à consommer : Proportion du revenu consacrée à la consommation.
Loi de Keynes : Quand revenu augmente, consommation augmente, mais moins proportionnellement.
Exemple : Si tu gagnes 100€ de plus, tu consommes peut-être 80€ et épargnes 20€. Si tu gagnes 1000€ de plus, tu consommes peut-être 700€ et épargnes 300€.
Implications : Les politiques de redistribution (donner aux pauvres qui consomment plus) stimulent la demande et la croissance.
L'État intervient dans l'économie par différents moyens : fiscalité, politiques monétaires, régulation des entreprises. Tu dois comprendre les différentes écoles de pensée économique (libéralisme, keynésianisme, socialisme) et leurs positions sur le rôle de l'État.
Les sujets types : "L'État doit-il intervenir dans l'économie ? Les aides publiques aux entreprises sont-elles efficaces ?"
Politique budgétaire : Ajustement des dépenses publiques et impôts. Exemple : augmenter les dépenses publiques pour stimuler la croissance.
Politique monétaire : Contrôle de la masse monétaire et taux d'intérêt. Exemple : baisser les taux d'intérêt pour encourager les emprunts et l'investissement.
Efficacité : En crise économique, la politique budgétaire est souvent plus efficace (créer de l'emploi direct). La politique monétaire fonctionne mieux en cas d'inflation.
La sociologie représente environ 30% du programme SES. Elle t'aide à comprendre comment les individus s'intègrent dans la société, comment les inégalités se reproduisent et comment la société change. Voici les notions clés :
La socialisation est le processus par lequel les individus acquièrent les normes, valeurs et comportements de leur société. Elle commence dès l'enfance et continue toute la vie. Tu dois comprendre le rôle de la famille, l'école, les pairs, et les médias.
Les sujets types : "Comment l'école contribue-t-elle à la socialisation ? Les médias sociaux changent-ils la socialisation des jeunes ?"
Socialisation primaire : Premiers apprentissages dans la famille (0-6 ans environ). Elle crée l'identité de base.
Socialisation secondaire : Apprentissages ultérieurs à l'école, au travail, dans les groupes sociaux. Elle raffine et adapte l'identité.
Exemple : La famille t'enseigne les valeurs fondamentales (respect, honnêteté). L'école t'enseigne la discipline, la compétition, le rôle de citoyen.
Les inégalités existent sous plusieurs formes : économiques (revenus, patrimoine), sociales (statut), culturelles (diplômes), et politiques (pouvoir). Tu dois comprendre comment ces inégalités se reproduisent et les moyens de les réduire.
Les sujets types : "Les inégalités sont-elles justes ? Comment l'école reproduit-elle les inégalités ?"
Capital culturel (Bourdieu) : Connaissances, diplômes, goûts, langage. Avantage caché transmis par la famille.
Capital économique : Argent, patrimoine, ressources matérielles.
Problème : Un enfant avec beaucoup de capital culturel (parents éduqués, bibliothèque à la maison) réussit mieux à l'école, même s'il n'est pas plus intelligent.
Implication : L'école devrait compenser les inégalités de capital culturel, mais elle les reproduit souvent.
L'intégration est le processus d'inclusion dans la société. Tu dois comprendre les obstacles à l'intégration (discrimination, marginalisation) et les facteurs qui favorisent l'intégration (travail, éducation, liens sociaux).
Les sujets types : "Comment favoriser l'intégration des immigrés ? Le chômage menace-t-il l'intégration sociale ?"
La science politique représente environ 20% du programme SES. Elle t'aide à comprendre comment fonctionne le pouvoir, les institutions et la participation citoyenne. Voici les notions clés :
Tu dois connaître les différents régimes politiques : la démocratie (directe et représentative), les dictatures, les monarchies constitutionnelles. Pour la France, tu dois bien maîtriser les spécificités de la Ve République : le semi-présidentialisme, le rôle du Président, de l'Assemblée nationale.
Les sujets types : "La démocratie française est-elle vraiment représentative ? Le semi-présidentialisme fonctionne-t-il ?"
Démocratie directe : Citoyens votent directement sur chaque décision. Avantage : vraie souveraineté. Inconvénient : impossible à grande échelle.
Démocratie représentative : Citoyens élisent des représentants qui décident. Avantage : pratique. Inconvénient : les représentants peuvent ne pas reflètent les volontés des citoyens.
En France : Démocratie représentative + éléments directs (référendum, initiatives citoyennes).
Les acteurs politiques incluent : les partis politiques, les groupes d'intérêt, les médias, les citoyens. Tu dois comprendre leurs rôles, leurs conflits et leurs alliances dans la vie politique.
Les sujets types : "Le lobbying est-il compatible avec la démocratie ? Le rôle des médias dans la politique."
Légitimité : Acceptation volontaire du pouvoir. Sans légitimité, le pouvoir doit recourir à la force (répression).
Types de légitimité (Weber) :
Exemple : La légitimité des élections démocratiques repose sur des règles claires et justes.
Au Bac, tu dois pouvoir interpréter, analyser et tracer certains graphiques clés. Voici les plus importants :
Montre la relation entre prix et quantité. L'intersection des deux courbes donne le prix d'équilibre. C'est le graphique le plus basique en économie. Tu dois pouvoir expliquer les mouvements et déplacements des courbes.
À retenir : Offre monte à droite (plus cher = plus de production), demande descend à droite (plus cher = moins de consommation).
Mesure les inégalités de revenus ou de patrimoine. La diagonale représente l'égalité parfaite (45°). Plus la courbe s'écarte de la diagonale, plus les inégalités sont grandes.
À retenir : Lis le graphique : "10% des plus pauvres possèdent X% des richesses". Utilise pour comparer les inégalités entre pays ou périodes.
Montre la structure d'une population par sexe et âge. Les pentes indiquent la natalité, les creux indiquent les guerres ou crises. C'est crucial pour analyser le vieillissement démographique.
À retenir : France = pyramide rétrécissante (vieillissement). Afrique = pyramide expansive (jeunesse). Implications : retraites, marché du travail, croissance économique.
Montre comment le PIB ou la consommation évoluent dans le temps. Tu dois pouvoir identifier les phases de croissance, stabilité et récession.
À retenir : Pente positive = croissance, pente négative = récession, ligne plate = stagnation. Lis les axes avec soin (PIB réel vs nominal, prix constants vs courants).
Montre les interactions entre les différents acteurs (ménages, entreprises, État, reste du monde). C'est complexe mais important pour comprendre la macroéconomie.
À retenir : Chaque flux part d'un acteur et arrive à un autre. Revenu des ménages = rémunération du travail + profits distribués. Dépenses des ménages = consommation + épargne.
Voici les 15 notions SES absolument indispensables. Crée une fiche pour chacune :
| Notion | Domaine | À retenir |
|---|---|---|
| PIB et croissance | Économie | Mesure l'activité économique. Peut croître sans améliorer le bien-être (loi de Kuznets). |
| Emploi et chômage | Économie | Chômage structurel vs conjoncturel. Taux naturel de chômage. NAIRU. |
| Investissement | Économie | Capital fixe, stocks. Clé de la croissance future. Affecté par taux d'intérêt. |
| Redistribution et fiscalité | Économie | Progression fiscale. Effet sur demande et croissance. Débat égalité-efficacité. |
| Mondialisation | Économie | Commerce international. Avantages comparatifs. Inégalités. Dépendances. |
| Socialisation | Sociologie | Processus d'apprentissage des normes. Rôle famille, école, pairs, médias. Réinvention permanente. |
| Rôles sociaux | Sociologie | Ensemble de comportements attendus. Évoluent. Peuvent être en conflit (Goffman). |
| Inégalités sociales | Sociologie | Multidimensionnelles. Reproduites par institutions. Légitimation (idéologies). |
| Capital culturel | Sociologie | Connaissances, diplômes, goûts. Avantage caché dans l'école. Bourdieu. |
| Mobilité sociale | Sociologie | Changement de position sociale. Mobilité ascendante vs descendante. Mesurée par mobilité intergénérationnelle. |
| Changement social | Sociologie | Endogène (conflits, innovations) ou exogène (environnement). Évolution vs révolution. |
| Régimes politiques | Science politique | Démocratie, dictature, totalitarisme. Séparation des pouvoirs. Constitutionnalisme. |
| Légitimité du pouvoir | Science politique | Acceptation volontaire. Weber : légale, traditionnelle, charismatique. Crise de légitimité. |
| Participation citoyenne | Science politique | Vote, manifestation, pétition. Crise de participation. Nouveaux mouvements sociaux. |
| État-providence | Science politique | Intervention de l'État pour protection sociale. Avantages et critiques. Crise de financement. |
Ces thèmes reviennent régulièrement au Bac. Entraîne-toi à traiter un sujet complet sur chacun :
"Faut-il toujours chercher la croissance ?" "Les limites écologiques de la croissance." "Croissance et bien-être."
"Quelles sont les causes du chômage ?" "Le travail est-il source d'identité ?" "Salaire minimum et emploi."
"Comment expliquer les inégalités ?" "L'école réduit-elle ou reproduit-elle les inégalités ?" "Redistribution et croissance."
"Qu'est-ce qui menace l'intégration sociale ?" "Diversité culturelle et cohésion." "Immigrés et intégration."
"La démocratie fonctionne-t-elle vraiment ?" "Comment favoriser la participation citoyenne ?" "Crises de légitimité politique."
"Bénéfices et risques de la mondialisation." "Commerce international et inégalités." "Dépendances économiques."
Voici un planning structuré pour bien réviser SES au Bac 2026 :
Semaine 1 : Économie - PIB, croissance, facteurs de production
Semaine 2 : Économie - Marché, demande, offre, prix d'équilibre
Semaine 3 : Économie - Travail, emploi, chômage, salaires
Semaine 4 : Sociologie - Socialisation, inégalités, capital culturel
Semaine 5 : Sociologie - Intégration, changement social, mobilité
Semaine 6 : Science politique - Régimes politiques, démocratie
Semaine 7 : Science politique - Légitimité, participation, État-providence
Semaine 8 : Révisions thématiques : faire des liens entre domaines
Semaine 9 : Annales + graphiques. Traite 2-3 sujets complets.
Semaine 10 : Annales + fiches notions. Renforce les points faibles.
Semaine 11 : Annales + actualité. Contextualise avec l'actualité économique et politique.
Semaine 12 : Révisions finales et passage blanc. Teste-toi en conditions d'examen.
La méthode de révision est aussi importante que le contenu. Voici comment optimiser tes sessions SES :
Pour chaque notion : définition clé, exemples concrets, graphiques associés, lien avec d'autres notions. Utilise la technique Feynman : si tu ne peux pas l'expliquer en mots simples, tu ne la comprends pas assez.
Pour chaque graphique important : trace-le plusieurs fois à main levée, explique-le à quelqu'un, utilise-le pour répondre à des questions. Ne te contente pas de voir le graphique, sais le construire et l'interpréter.
Ne fais pas que lire tes cours. Traite des sujets complets en 3-4 heures : Introduction (définitions + problématique), Développement (arguments avec exemples), Conclusion (réponse et ouverture). C'est la seule façon de préparer l'examen réellement.
Lis régulièrement l'actualité économique et politique (journaux français, podcasts, sites spécialisés). Note comment elle illustre les concepts SES. Les examinateurs adorent quand tu contextualis avec l'actualité.
Revois chaque notion à intervalles croissants (J+1, J+3, J+7). Alterne les domaines au cours de la journée : 45 min d'économie, 20 min de sociologie, 45 min de science politique. Cela renforce la mémorisation et crée des liens entre domaines.
Tiens un journal où tu notes chaque jour 2-3 "observations SES" (faits économiques, sociaux ou politiques). Exemple : "Nouvelle hausse du chômage : montre les limites de la politique budgétaire expansionniste." Cela ancre les concepts à la réalité.
Pas vraiment. SES paraît facile parce qu'on parle de sujets connus (argent, travail, politique). Mais elle demande de la rigueur conceptuelle, de la nuance et la capacité à argumenter. Les notes moyennes en SES sont souvent plus basses qu'attendu par les élèves.
Non indispensable, mais utile. Des livres comme "Freakonomics" (Levitt) ou "L'économie en images" te donnent du recul. Cependant, concentre-toi d'abord sur le programme officiel et les annales.
Trois éléments : (1) Connaissance parfaite du programme et des graphiques, (2) Argumentation précise avec exemples variés, (3) Contextualisation avec l'actualité économique et politique. Les élèves qui lient SES à l'actualité obtiennent régulièrement 17-18/20.
Oui, si tu postules en économie, AES, droit, sciences politiques ou école de commerce. Moins importante pour d'autres formations. Mais SES développe l'esprit critique et la réflexion, utiles partout. Consulte les spécialités du Bac 2026 et Parcoursup pour ton projet.
Pour approfondir ta révision SES, consulte :
SES n'est pas qu'une matière du Bac. C'est une préparation à la vie citoyenne et professionnelle. En révisant SES, tu apprends à comprendre comment fonctionne l'économie (qui t'affecte), comment la société s'organise (et peut changer) et comment fonctionne la politique (dans laquelle tu peux t'impliquer).
Si tu suis ce guide, crées des fiches structurées, maîtrises les graphiques, traites des sujets complets et contextualises avec l'actualité, tu peux viser 14-16/20 au Bac SES 2026. La clé : la régularité et la compréhension profonde, pas le bachotage.
Inclut toutes les matières et le Grand Oral